Krabičková dieta vám může ušetřit mnoho času i peněz, a my v tomto článku probereme, proč tomu tak je.
Časová úspora
Jedním z hlavních důvodů, proč je dobré využívat krabičkovou dietu, je obrovská časová úspora. V dnešní uspěchané době není vždy snadné si najít čas na přípravu vyvážených jídel. Nehledě na vymýšlení receptů a nákupy ingrediencí.
Stravování je důležitou součástí dne každého z nás. Měli bychom jíst zhruba 3-5x denně, což mnoho z nás šidí, stejně tak jako svůj optimální energetický příjem. Důvodem je nedostatek času, mnoho práce nebo nechuť vymýšlet pořád dokola nové pokrmy. Zanedbávání jídla, díky kterému máme dostatek energie a živin pro fungování našeho těla, se z dlouhodobého hlediska rozhodně nevyplatí.
Pokud se snažíte zhubnout, je dodržování optimálního energetického příjmu zásadní. Problémem totiž není jen nadbytečný příjem, ale také příjem nedostatečný. Vaše tělo potřebuje mít jistotu, že dostane dostatek živin, aby mohlo správně fungovat. Pokud se nesnažíte zhubnout, ale nabrat svalovou hmotu, je pro vás dostatek jídla též zásadní. Bez dostatečné porce bílkovin (a ostatních živin) to určitě nepůjde.
Je to pochopitelné. Času je málo, ale povinností hodně. Práce, cvičení, domácnost, zábava…a do toho každý den neustále vymýšlet, nakupovat a vařit. To je přesně ten důvod, proč jsou krabičky perfektním řešením. S krabičkami Nutritionpro vás totiž čeká dostatek kvalitního jídla, ale i velká pohoda. Jídlo je uvařeno a doručeno až k vašim dveřím (pokud si ho sami nechcete vyzvednout). Můžete si vybrat z několika programů podle toho, jaký je váš cíl a toho, kolikrát denně chcete jíst. Pak už stačí jen v klidu vyčkat, až vám jídlo dovezeme. Díky ušetřeným hodinám budete mít čas na všechno, co potřebujete nebo chcete dělat. O jídlo se za vás postaráme my.
Finanční úspora
Mnoho lidí se domnívá, že je krabičková dieta drahá. Když ale vezmete v úvahu, kolik běžně utrácíte za nákup potravin, jak dlouho vám nákup a vymýšlení jídla zabere a také jakou dobu strávíte v kuchyni, cena se ihned jeví jako velmi přijatelná.
Další věcí je to, kolikrát týdně (nebo dokonce denně) jste mimo domov nebo nemáte čas a rozhodnete se něco pořídit rychle po cestě nebo zajít do restaurace. Schválně se zamyslete nad tím, jak často si kupujete hotová jídla. A také nad tím, kde si je kupujete. Ve výsledku tak můžete za jídlo zaplatit mnohem více peněz. A máte vždy jistotu, že se jedná o kvalitní potraviny?
Finanční úspora jde ruku v ruce s tou časovou. Pokud nemáte čas, chodíte místo vaření do restaurací nebo fastfoodů, tím pádem i mnohem víc utratíte. V horším případě nejíte, což se může podepsat na tom nejdůležitějším – zdraví. Další věcí je kontrola nad tím, co jíte. Tu při kupování hotových jídel mít nemůžete. S Nutritionpro máte jistotu, že jíte kvalitní jídlo a také přesně víte, kolik za něj utratíte. Vše budete mít pod kontrolou.
Krabičková dieta je velmi užitečná pro všechny, kteří by svůj čas rádi věnovali jiným činnostem, než je příprava jídla a zároveň nechtějí každý den vyhazovat peníze za jídlo neznámého původu v restauracích. Pokud chcete mít kontrolu nad svým časem, jídlem i financemi, zvažte naše krabičky!
Autorka: Ing. Kristina Heřmanová
