No posts found.
-
ksenia
- November 21, 2024
- (0)
Zdravé návyky pro lepší život: Krabičková dieta od NutritionPro
V dnešním uspěchaném světě je stále těžší udržet si zdravý životní styl. Jisté ale je, že zdravé návyky jsou klíčem k dlouhodobému udržení kvalitního života. Ať už se snažíte kontrolovat…
-
- November 20, 2024
- (0)
Únava a nedostatek energie? Tipy, které to napraví
Cítíte se často unavení a bez energie? Únava a nedostatek energie mohou mít mnoho příčin, ale jednou z hlavních je špatná strava. Správně zvolené potraviny mohou hrát klíčovou roli v…
-
- September 27, 2024
- (0)
Jak posílit imunitu krabičkovou dietou a zdravým životním stylem
Mnozí si neuvědomují, že na kondici imunitního systému má zásadní vliv především správný životní styl, a zejména dieta. Zde je 7 jednoduchých způsobů, jak můžete posílit imunitu krabičkovou dietou a…
-
- September 26, 2024
- (0)
Co je to „Mindfulness“?
Mindfulness, neboli praktika všímavosti, je klíčovým nástrojem pro zlepšení našeho zdraví a pohody. Tento přístup, který pochází z buddhistické tradice, nabízí řadu výhod nejen pro naši psychickou, ale i fyzickou…
-
- September 25, 2024
- (0)
Přibírání během home office. Jak se tomu vyhnout?
Home office může být skvělou příležitostí k tomu, jak přehodnotit své stravovací návyky a pohybové aktivity. Při dlouhém sezení doma, kdy je snadné sahat po kaloriích, může docházet k nechtěnému…
