Podařilo se vám dosáhnout své vysněné váhy? Gratulujeme, to je skvělé! Dostat se na určité číslo je však jen začátek cesty. Zhubnout či nabrat je jen část úspěchu, druhou částí je váhu si udržet. Zajímá vás, jaký je nejlepší způsob, jak toho pohodlně dosáhnout? No přece naše krabičky!
Krabičková dieta je hojně využívána jako způsob, jak si udržet hmotnost. Každá krabička obsahuje přesně stanovené množství potravin, které tvoří vyvážené a chutné jídlo plné bílkovin, komplexních sacharidů a vhodných tuků. Krabičky jsou tvořeny na míru vašemu cíli, pokud se tedy snažíte o udržení váhy, zvolíte udržovací program a je to. A proč že jsou krabičky pro tuto příležitost vhodné?
Přesné dávkování potravin
Krabičková dieta poskytuje přesně dávkované množství potravin, které obsahují optimální množství energie přímo pro vás. Lidé často nemají jasnou představu o tom, kolik toho mají přes den sníst, snadno se proto může stát, že se buď přejídají nebo jí málo. Krabičková dieta vám zajistí, že jídlo bude dávkováno přesně podle vašich potřeb.
Řádné stravovací návyky
Díky krabičkám se naučíte jíst adekvátní porce a také si vytvoříte řádné stravovací návyky. Jíst pravidelně vám může pomoci nejen zhubnout či nabrat, ale také si váhu udržet. Nesklouznete tak k přejídání či vynechávání jídel. Krabičková dieta nabízí adekvátní porce v pravidelných intervalech, což pomáhá udržet krevní cukr stabilní a snižuje tak touhu po nezdravých potravinách.
Výběr zdravých a kvalitních potravin
Pokud si nejste úplně jisti, jak by mělo vypadat zdravé stravování, s krabičkovou dietou neuděláte chybu. Je možné, že jste zhubli díky některé z extrémních diet a teď se snažíte začít jíst normálně, ale nechcete shozená kila nabrat zpět. Krabičková dieta poskytuje přesné informace o tom, co jídlo obsahuje, a tím se snižuje riziko, že byste sklouzli k nezdravému stravování.
Snadná a praktická možnost stravování
Krabičková dieta je také velmi praktická a snadná. Krabičky jsou připravovány profesionálními kuchaři, kteří zajistí vyváženou a zdravou stravu. Jsou přichystány předem, což šetří čas a usnadňuje organizaci stravování. Krabičková dieta také nabízí možnost výběru diet, které vyhovují vašim potřebám a preferencím. Můžete například vyzkoušet nové vegetariánské menu.
Vyzkoušejte Nutritionpro krabičky a uvidíte, že udržet si váhu může být hračka!
Autorka: Ing. Kristina Heřmanová
